Аэробика

Суть упражнения – добиться правильного сочетания активных движений и дыхания. Поэтому аэробика полезно действует на легкие и сердечно-сосудистую систему. Циклические упражнения выполняются в сочетании с ритмичной музыкой, что способствует улучшению настроения и прилива жизненной энергии. Занятия поделены на три фазы: разминка, аэробная и силовая фаза (возможны выполнения упражнений с отягощением и элементами силовой гимнастики).

Тренеры по аэробике

все тренеры (10)

Фитнес клубы

Фитнес клубы в Новосибирске, где есть направление "Аэробика":

Адрес: Фрунзе, 5 ст3

Телефон: показать телефоны
(383) 201-17-07
(383) 218-86-82

Адрес: Кольцово пос, 20

Телефон: показать телефоны
(383) 263-23-42

Адрес: Котовского, 5/3

Телефон: показать телефоны
(383) 308-17-11
(383) 308-18-22

Адрес: Писарева, 42

Телефон: показать телефоны
(383) 335-68-82
(383) 335-68-83
(383) 335-60-70

Адрес: Семьи Шамшиных, 30

Телефон: показать телефоны
(383) 203-54-35
(383) 214-54-25

Адрес: Танковая, 72

Телефон: показать телефоны
(383) 299-17-08
8-923-185-33-95