Акробатика

Упражнения выполняются в три этапа: подготовительный, основный и заключительный. Максимальная нагрузка приходится на второй этап, где задействуются все группы мышц рук, ног и других частей тела. Основу акробатики составляют кувырки, шпагаты, колеса и даже сальто. В процессе занятий формируется координация, культура движения и пластики, повышенная ловкость и гибкость.

Тренеры по акробатике

все тренеры (1)

Фитнес клубы

Фитнес клубы в Новосибирске, где есть направление "Акробатика":

Адрес: Дзержинского проспект, 1/1

Телефон: показать телефоны
(383) 214-33-57