Гирокинез

Уникальное сочетание суставной гимнастики и йоги называется гирокинезом(gyrokinesis). Также туда могут входить и элементы стретчинга и даже бодифлекса. Упражнения проводят для профилактики заболеваний легких, для похудения и стимулирования работы внутренних органов. Занятия представляют собой плавные и естественные движения, поэтому нет никакой перегрузки суставов или позвоночника, а также дополнительной нагрузки на сердце.

Фитнес клубы

Фитнес клубы в Новосибирске, где есть направление "Гирокинез":

Адрес: Нарымская, 27; Максима Горького, 51

Телефон: показать телефоны
(383) 221-00-13
(383) 217-90-80